Lotus Fight Academy

Den 6 mars har vi på Lotus vårt sista träningspass och öppna sparring för personer över 13 år. Barnträningen Lotus Kids (8-13 år) fortsätter till och med onsdagen den 6 maj.

7 mars – 6 maj

Den 12 januari är det terminsstart på Lotus Fight Academy i Kortedala/Bergsjön. Vi har thaiboxning eller så kallad muay thai för både vuxna och barn och för alla nivåer, från total nybörjare till avancerad nivå. Alla är välkomna att prova på thaiboxning gratis i två veckor.

Hur gör jag?

Läs mer och fyll i formuläret på sidan GRATIS PROVTRÄNING.

VAD KOSTAR DET?

Läs mer om priser, schema och villkor på sidan PRISER OCH SCHEMA.

Våra grupper

Lotus Kids

En grupp med thaiboxning för barn 8-13 år. Träningen består av lekfull uppvärmning, teknikträning, lättare fys anpassad för barn, samt avslappning.

Nybörjare +

På dessa pass kan alla från 14 år och uppåt delta och nybörjare får extra hjälp.

 Fortsättare +

I den här gruppen tränar vi på avancerad nivå och en del tränar inför matcher. Teknikerna är mer avancerade, tempot är högre och sparringen är friare men ska alltid vara kontrollerad.

 Fortsättare +, Sparring Open Mat

Detta är ett fritränings- och sparringpass som är öppet även för medlemmar av andra klubbar. Det är helt gratis att delta och det går också bra att ta med en kompis som är nybörjare. Vi har ingen specifik instruktör som lär ut tekniker åt nya, men vi hjälps alla åt och tar hand om de nya, lär ut lite tekniker, sparras mjukt och enkelt osv. Passet är endast för personer 14 år och uppåt.

Nu är snart 2025 slut och vi har några nyheter inför 2026.

• Lägre träningsavgift för Lotus Kids, endast 800 kr/termin eller 170 kr/månad för autogiro. Onsdagspassen blir 15 min längre, nu från 17:00-18:15. Söndagspassen tas bort.
• Lotus Fight Academy IF anslutna till Fritidskortet! Fritidskortet är pengar som du kan få för att betala för barnens fritidsaktiviteter. Varje barn får 500 kronor per år – från det år de fyller 8 till och med det år de fyller 16. Om din familj fick bostadsbidrag förra året kan ni få 2 000 kronor per barn. Läs mer om hur du betalar en del av träningsavgiften med fritidskortet här.
• Schemat för VT 2026 är färdigt:

Schema 12 januari – 7 juni

Lotus Fight Academy är anslutna till Epassi och du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag via betalning med Epassi. Vi tar endast emot terminsbetalningar via Epassi. För mer info, se Friskvård via Epassi.

Den 13 januari är det terminsstart på Lotus Fight Academy i Kortedala/Bergsjön. Vi har thaiboxning eller muay thai för både vuxna och barn och för alla nivåer, från total nybörjare till avancerad nivå. Alla är välkomna att prova på thaiboxning gratis i två veckor.

Hur gör jag?

Läs mer och fyll i formuläret på sidan GRATIS PROVTRÄNING.

Våra grupper

🥊 Lotus Kids

En grupp för barn 8-14 år. Träningen består av lekfull uppvärmning, teknikträning, lättare fys anpassad för barn, samt avslappning.

🥊 Nybörjare och motionärer

En grupp för nybörjare och för de som vill träna med lite lägre intensitet. Fokus ligger på teknik och mer styrd sparring som t.ex. ping pong-sparring.

🥊 Fortsättare/Avancerade

I den här gruppen tränar vi på avancerad nivå och en del tränar inför matcher. Teknikerna är mer avancerade, tempot är högre och sparringen är friare men ska alltid vara kontrollerad.

Alla nivåer

Står det ”Alla nivåer” på schemat betyder det att nybörjare, fortsättare och avancerade tränar tillsammans.

PRISER OCH SCHEMA

Plats: Geråshallen, Ljusårsvägen 54

14:00-15:30

Prova på thaiboxning – från nybörjare till avancerad, för barn, ungdomar och vuxna, fritt upplägg med många instruktörer och medlemmar som hjälper till.

17:00-ca 18:00

Lekar

 Kom och prova på thaiboxning i Göteborg, på gränsen mellan Kortedala och Bergsjön. Ta en härlig julfika med oss och var med och lek lekar i lag. Kanske vinner du en medalj? Det går bra att vara med på en, två eller alla aktiviteterna. 

Ta med familjen, en kompis eller kom själv. Alla är välkomna och allt är gratis!

Vårterminen 2025 startar den 13 januari och det första nybörjarpasset för terminen är den 15 januari.

Läs mer under PRISER OCH SCHEMA.

TRÄNA THAIBOXNING i Göteborg PÅ HÖSTLOVET!

På höstlovet har vi flera gratis aktiviteter för dig som vill prova på thaiboxning!

ONSDAG 30 OKTOBER

Plats: Geråshallen, Ljusårsvägen 54

Tid: Kl. 17:00-18:00

7-14 år

TORSDAG 31 OKTOBER

Plats: Sandeklevshallen, Kvadrantgatan 88

Tid: Kl. 14-18

Alla åldrar

Detta är ett samarbete med Street Games och RF-SISU och du kan även prova på andra idrotter. Om du provar på flera idrotter får du belöningar i form av fika och t-shirt.

SÖNDAG 3 NOVEMBER

Plats: Geråshallen, Ljusårsvägen 54

Tid: Kl. 16:00-17:00

7-14 år

Muay thai – utmärkt aktivitet för barn i göteborg

Nu startar vi äntligen startar vi en egen barngrupp för barn 9-14 år. Detta är en perfekt aktivitet för barn i Göteborg som vill röra på sig, ha kul och lära sig nya saker!
Passen startar nu på söndag den 15 september. ⭐️

Söndagar 16:00-17:00
Onsdagar 17:00-18:00

Kom ca 10 min innan så hjälps vi åt att förbereda mattorna och ni kan även ställa frågor.

Ett vanligt pass består av 3 delar:
🥊 Uppvärmning/lekar
🥊 Teknikträning på mitts och på handskar samt övning av försvar
🥊 Lekfull fysträning och ibland även avslappning

Barnträning kostar 200 kr/månad via autogiro eller 1000 kr/termin plus 150 kr i årlig medlemsavgift. Vi har två veckors gratis provträning.

Det går bra att börja när som helst under terminen!

Föräldrar är välkomna att titta på de första passen och om något barn behöver extra stöd. Behöver man ta med småsyskon kan föräldrar även vara med småsyskonen i den andra änden av salen.

Se mer info under PRISER OCH SCHEMA.

⭐️ Välkomna! ⭐️

Vecka 34 (fr.o.m. 19 augusti) kickar vi igång höstterminen och vi välkomnar alla nya som vill prova på att träna thaiboxning hos oss med två veckors gratis provträning. Läs mer under OM OSS och PRISER OCH SCHEMA.

Kom i träningskläder med klippta finger- och tånaglar och ta med en vattenflaska. Vi tränar barfota. Du behöver inga förkunskaper eller bra kondition. Kom som du är och träna utefter dina egna förutsättningar.

Innan ditt första pass hos oss vill vi att du skickar in följande uppgifter till info@lotusfightacademy.se:

Förnamn och efternamn

Personnummer (adress om du inte har svenskt personnummer)

Telefonummer

E-postadress

Sen är det bara att komma till Geråshallen på Ljusårsvägen 54 en stund innan passet börjar så du hinner byta om och ställa eventuella frågor. Omklädningsrum och duschar finns. Vecka 34 börjar terminen men det går bra att börja när som helst under terminen!

SCHEMA HT 2024

19 AUGUSTI–20 DECEMBER

Kan du inte vänta? Kom tidigare! Sommarschemat hittar du under SOMMARSCHEMA v. 26-33.

Varmt välkommen önskar Lotus-gänget!

På sommaren tränar alla nivåer tillsammans och vi kommer ha ett grundupplägg som passar alla nivåer.

• Gemensam uppvärmning
• Teknikträning för alla, men uppdelat så avancerade och nybörjare får olika nivå på samma grundteknik
• Mittsronder: fritt för avancerade och mer styrt och coachat för nybörjare
• Sparring/clinch för avancerade och clinch eller övningar i hur man blockerar och kontrar för nybörjare
• Gemensam fys

V. 26-33

24 JUNI-18 AUGUSTI